少女都希望自己的头发柔顺、亮泽。然而随着工作以及学习的压力，已经有不少的女性严重脱发，那么严重脱发改怎么办呢
有的人说脱发多的是，脱几根没什么大不了的，可是一旦面临女性严重脱发的问题时，我们还会这样说吗，答案当然是不言而喻了。
   那么我们生活在这个物质生活繁杂的社会，每天面临着许多事情，有职业竞争压力，学习压力，还有承担家庭责任的压力，随着这些压力的累积，女性严重脱发的现象也就不足为奇了，用老百姓的俗话说“事情已经出了”，那么我们接下来想的就是如何去解决它。只有这样的女性才是女中豪杰。    女性严重脱发的根源找到了，那我们就应该从它的根上去做起，我们通过医生的建议以及结合一些相关的知识，总结出了以下几点防治方法：

   1. 不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
  2. 勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
  3. 戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。

    其实，女性严重脱发的原因除了最初介绍的几点之外，还有许多诱因，也会导致女性严重脱发，比如：避孕药的使用：医生介绍，避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。
   我们平时长时间的使用电脑，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，这种习惯一旦时间长了也会导致女性严重脱发，
   还有有些女性为了减肥，经常少吃饭，或有时干脆就不吃，这样的习惯久而久之也会导致女性严重脱发，所以我们建议女性不要为了减肥而使自己的飘柔美发越来越少，这样的结果就得不偿失了。也有很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，就导致了女性严重脱发的现象。

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